Мы используем исключительно естественные методы омоложения.
Модификация образа жизни для долголетия и профилактики хронических заболеваний.
Система Сеплица — ваш верный друг в борьбе за продление молодости и сохранение естественной красоты. На собственном примере и примере наших последователей мы доказываем, что красивое подтянутое лицо и здоровое тело — задача, выполнимая в любом возрасте и не требующая больших финансовых затрат.
Зарядка долголетия и тренировки для поддержания здоровья тела, миофасциального "костюмчика".
Эстетика долголетия — практики самомассажа, работа с осанкой и лимфодренажные упражнения.
Биохакинг — помощь клеткам, укрепление мембран, ремонт ДНК и очищение от сенесцентных клеток.
Поддержка разнообразия полезной микрофлоры — нашего главного друга для здоровья и долголетия.
В системе "Сеплица" мы подходим к заботе о теле холистически, занимаясь его разноплановым развитием. Мы смотрим на тело как на "миофасциальный костюмчик": разглаживаем его, приводя в более молодое состояние.
Утренняя гимнастика за 25 минут разбудит ток лимфы, повысит подвижность и запустит регенерацию всего тела. Есть оптимизированный вариант для особенно занятых людей за 17 минут.
33 упражнения позаботятся о всех участках вашего тела с акцентом на укрепление шеи. Рекомендуется пройти обучение. (Бесплатно в приложении Rejuvena)
Упражнения зарядки Сеплица доступны для всех и выполняются нашими коллегами в возрасте от 30 до 87 лет.
Присоединяйтесь к нашему сообществу ВКонтакте «Зарядка и тренировки для долголетия»
Цель определяет состав и качество тренировки. В Сеплица мы тренируемся для увеличения потенциала жизни, не гонимся за рекордами. Наши упражнения стимулируют регенерацию суставов, связок и всей фасциальной сети.
Долголетие — это более не прерогатива пожилых людей со сморщенными лицами. Мы продлеваем здоровую фазу жизни, бережем лицо и шею для будущих десятилетий активной жизни. Мы против любых инвазивных методов омоложения.
Естественное омоложение — 20-40 минут в день. Безопасно, эффективно, доступно каждому.
Сеплица построена на практиках самомассажа, работе с осанкой и лимфодренажных упражнениях. Наши методы не меняют ваше настоящее лицо, но они улучшают его внешний вид, оживляют клетки и ткани, мобилизуют собственные ресурсы организма.
С приложением Rejuvena вы можете безопасно достичь отличных результатов в омоложении с минимальными затратами времени и денег.
Тело человека — это сообщество триллионов клеток, у каждой из которых есть своя задача и ресурс. Помогая клетке в её функции, мы укрепляем здоровье всего организма в целом.
Среда определяет развитие клетки. Система "Сеплица" уделяет особое внимание очищению межклеточного вещества.
Сенесцентные клетки — это "устаревшие" клетки, которые должны быть утилизированы. Своевременно не удаленная клетка вредит соседним.
Аутофагия — способность клетки употреблять собственный "мусор" для производства энергии.
Выживание клетки напрямую зависит от устойчивости её мембран к оксидативному стрессу.
"Поломка" ДНК и её "ремонт" — естественные процессы. С возрастом ресурсов для "ремонта" становится меньше.
Тело человека — это "дом" для триллиардов микроорганизмов, без которых эффективная работа некоторых органов была бы невозможна. В системе "Сеплица" мы заботимся о разнообразии полезной микрофлоры.
Микробиом — наш главный друг. Нам не следует убивать нашу микрофлору "микробиотическими агрессорами", такими как консерваторы и антибиотики.
Мы должны разнообразно "кормить" наш микробиом, то есть питаться разнообразно. Однако следует исключить некоторые "недружественные" продукты.
Следует подбирать питание, удовлетворяющее вкусам микробиоты: натуральные пребиотики и ферментированные продукты.
Пройдите бесплатный курс, занимайтесь в любое время, отслеживайте прогресс и достигайте результатов. Доступно на телефоне, планшете или компьютере.
📱 iPhone, iPad, Android | 💻 ПК, Mac, Linux (PWA)