Отек является как последствием патологий, так и средой для их развития. Уменьшение
отека - ежедневная забота последователя системы “Сеплица”.

Неподвижность - это основа старения. На зарядке Сеплица мы протягиваем все миофасциальные линии, прокручиваем все суставы и стимулируем лимфодренаж. Таким образом мы выводим максимальное количество мягких тканей из неподвижного состояния.

Постоянно зарастающий “сшивками” “миофасциальный костюмчик” в системе “Сеплица” регулярно подвергается разволокнению техниками естественного омоложения.

Ежедневные коррекционные упражнения являются неотъемлемой частью системы “Сеплица”, так как наша осанка постоянно “атакуется” негативными факторами окружающей среды.

Без должной нагрузки суставы “деградируют”. В системе “Сеплица” уделяется особое внимание профилактике дегенерации суставов.

Остеопороз - одна из наиболее возможных опасностей долгожителя. Своевременная адекватная нагрузка позволяет стимулировать регенерацию костей.

Плейлист на VKvideo сохраняет все выпуски утреней гимнастики Сеплица без редактирования. Эфир начинается каждое утро буднего дня в 7 утра по московскому времени.
https://vk.ru/video/playlist/84601068_1

Здесь выходят анонсы утренней зарядки с ссылками, научные новости по теме омоложения и прочая активность Сеплица.
Подписывайся, чтобы всегда быть в курсе.
https://t.me/seplitza

Создан канал с отключенной рекламой, подписывайтесь и используйте на здоровье:
https://www.youtube.com/@seplitza_4k_bez_reklamy

"Текучка" или "голова вытянута вперед" - это поза, которую многие из нас принимают, когда сидят за компьютером или пользуются смартфоном. Она характеризуется сутулым положением позвоночника, головой, вытянутой вперед и поникшими плечами.
Эта поза, хоть и кажется удобной, на самом деле может оказывать негативное влияние на наше тело и здоровье. Постоянное пребывание в позе "текучки" может привести к множеству проблем, таких как боли в шее, спине и плечах, головные боли, ослабление мышц и даже нарушение дыхания.
Чтобы избежать негативных последствий такой позы, важно обращать внимание на свою осанку и следить за правильным положением тела. Старайтесь сидеть прямо, держа позвоночник вытянутым, голову в положении, чтобы уши были над плечами, и плечи слегка назад.
Если вы проводите много времени за компьютером или смартфоном, регулярные паузы и упражнения для размягчения шеи и спины могут быть полезными. Также рекомендуется обратить внимание на организацию своего рабочего места и выбрать эргономичное кресло и стол, чтобы обеспечить оптимальную поддержку для вашего тела.
Поза "текучки" может быть преодолена сознательным подходом и регулярными упражнениями на укрепление мышц спины, шеи и плеч. Соблюдение правильной осанки и забота о своем теле помогут избежать проблем, связанных с позой "текучки" и поддержат ваше общее благополучие и здоровье.

Наша команда в NFS понимает, что проведение долгих часов в одной позе может негативно сказаться на здоровье. Одной из таких поз является "поза текучки", которая приводит к укорочению шеи и холки, повышению внутричерепного давления и застойным явлениям. Мы уделяем особое внимание статике головы, помогая улучшить ее положение и предотвратить негативные последствия в будущем. Если вы хотите избежать короткой шеи, морщин и отеков, обратитесь к нам в NFS. Мы поможем вам сохранить здоровую позу и предотвратить негативные последствия долгих часов работы в статическом положении.

MINI-COURSE

Отек лица может быть вызван множеством факторов. Один из наиболее распространенных факторов - изменение структуры шеи. Легкий отек может быть принят некоторыми культурами как "жирность" и даже считаться признаком здоровья и богатства. Не путайте это с увеличением жирового слоя, который на самом деле не вреден для вашей кожи. Отек представляет собой застоявшуюся межклеточную жидкость в мягких тканях. Если его не устранять, он продолжает нарастать, делая лицо все больше и больше, превращаясь в плотную ткань, которая образует маску, со временем обвисающую и морщинистую из-за потери подвижности слоев мягких тканей. Чем дольше продолжается отек, тем сложнее его решить.
Не ждите момента, когда такая маска станет плотной и невозможной для исправления. Продукты клеточной жизнедеятельности застаиваются при отеке и могут образовывать фиброзные образования вместе с соединительной тканью, что делает невозможным их устранение с помощью инвазивной косметологии или пластической хирургии.
Вы можете успешно решить проблему отека с помощью регулярных упражнений системы NFS. Всего 1 минута утром может оказать на него значительное влияние. Если вы добавите 15 минут массажа в течение дня, ваше лицо будет выглядеть более здоровым, кожа станет более упругой, даже пигментация начнет терять контраст.

Попробуйте мини-курс "Уменьши отек" который вы сможете освоить за 20 минут и практиковать каждый день всего по 1-2 минуты и получать отличный, заметный результат. Вы будете оглядываться на вопрошающие возгласы: " Коллега, как так, как Вы вдруг помолодели!".
В этом мини курсе вы получите бонусом еще и комплекс упражнений на шею, исправление осанки которой чрезвычайно важно для вашей красоты, сохранения молодости  и просто отличного самочувствия на каждый день!

Решения: курс "Омолодись", продвинутый курс "+на шею", мини-курс "Лебединая шея", индивидуальный курс, марафон Сеплица

Холка, которую в народе принято называть «вдовьим» или «климактерическим горбиком», представляет собой разрастание соединительной ткани в области 7-го шейного позвонка. Это не только малоприятный эстетический дефект, но и проблема, чреватая возникновением серьезных патологий: нарушения мозгового кровообращения, ишемии, деменции и др.

Принято считать, что холка дает о себе знать преимущественно после 45 лет, однако постоянная работа за телефоном или компьютером в неправильной позе может спровоцировать появление «горбика» еще 40 лет.

Видя, что данная проблема постепенно «молодеет», команда Сеплица разработала эффективные приемы для ее устранения. Наши последователи успешно избавлялись от холки даже после 70 лет. Работа производится в двух направлениях.

1. Возвращение к анатомически правильной осанке.
2. Разволокнение образовавшегося скопления соединительной ткани.

Подробнее об этой проблеме и путях ее решения здесь.

Попробуйте наш мини-курс по избавлению от холки, а результаты от интенсивной самостоятельной работы не заставят себя долго ждать.

Для получения подробной диагностики именно по вашей проблеме закажите личную консультацию с автором системы, Алексеем Пинаевым.

MINI-COURSE

Когда верхнее веко обвисает, мы первым делом думаем об операции. Операция на веко подразумевает удаление кусочка кожи прямо посреди вашего лица.
Не спешите к такому радикальному решению.
Это проблема отечности, проблема обвисания мягких тканей лица в целом, вызванная нарушением осанки и спазмом круглой мышцы глаза.
У нас есть отличные результаты в решении этой проблемы.
Вы можете начать с мини-курса, чтобы увидеть эффект наших уникальных упражнений. Но намного более эффективным будет прохождение основного курса естественного омоложения с Natural Facelift System. Начните с основного курса "Омолодись" и продолжайте его продвинутыми вариациями: "+на лоб и глаза" или "+ на шеки и глаза".

MINI-COURSE

Если мешки под глазами не являются жировой грыжей, то вы можете помочь эстетически даже с мини-курсом для глаз, в котором содержатся 4 секретных техники, и уделение 5-8 минут утром сделает ваш глаз значительно лучше. Первые 2 упражнения из основного курса помогут вам определить, является ли это жировой грыжей или нет. Если это жировая грыжа, то только пластический хирург может помочь вам с этим. Но если это не так, что в 90% случаев, то наши упражнения помогут. Если причина заключается в спазме круглой мышцы глаза, вы получите довольно стабильный результат даже с мини-курсом для глаз.

Если проблема связана с неправильной осанкой, мы поможем с основным курсом "Омолодись", который включает удивительные упражнения для восстановления осанки. Но если эти упражнения помогают только временно, вам нужно пройти медицинские обследования, возможно, у вас есть некоторые проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками или дисбаланс соли в крови и лимфе... Сначала я рекомендовал бы более доступный метод естественного омоложения, так как очень часто проблема связана с плохой осанкой и спазмами мышц.
Кремы здесь, к сожалению, не помогают... Если они немного помогают, то это связано с массирующими движениями, которые вы применяете. Массажи системы NF гораздо более глубокие и намного более эффективные.

MINI-COURSE

Эти маленькие морщинки вокруг глаз выглядят милыми, когда они появляются при улыбке или хмурении. Многим из нас они нравятся, но они начинают беспокоить, если их запустить.
Гусиные лапки возникают из-за спазма круговой мышцы глаза и небольшого смещения мягких тканей вниз из-за плохой осанки. Эти маленькие морщинки могут быть довольно легко исправлены с помощью мини-курса для глаз, если они только начинают формироваться, и вам понадобится больше усилий с основным курсом "Омолодись" и его продвинутыми вариациями, если они присутствуют на вашем лице уже длительное время.

Очень распространенная проблема для многих людей, когда образуются складки от крыла носа, спускающиеся к уголкам губ и иногда ниже. Их также называют морщинами улыбки, если образование начинается около уголков рта. В обоих случаях причина заключается в спазмах нескольких лицевых мышц: тех, которые поднимают верхнюю губу, скуловых мышцы и рисориуса.
Проблема обычно усугубляется из-за плохой осанки и отеков. К сожалению, такую проблему невозможно решить несколькими упражнениями.
Хирургия не может эффективно помочь.
Косметологи могут помочь эстетически только временно заполнив морщины филлером, что сделает ваше лицо более объемным и менее одутлым, но от этих процедур со временем проблема становится настолько серьезной, что даже система натурального омоложения (Natural Facelift System) уже не сможет помочь.

Вы можете успешно бороться с носогубными складками, пройдя курс "Омолодись", а затем его продвинутую вариацию "+на щеки и глаза".
"Я знаю, что это такое, это моя проблема..." - говорит автор системы NFS, Алексей Пинаев.
Получите персональную онлайн-консультацию, чтобы составить хороший план действий специально для вас.

Морщины в межбровке, также известные как "11", хотя эта морщина может выглядеть как 1, 11 или 111. Какая у вас? Они образуются из-за спазма мышц сморщивающих брови (corrugator supercilli) и опускающих брови (depressor supercili) и усугубляются из-за отеков и проблем с осанкой.
Эти мышцы используются, чтобы вы выглядели серьезно и решительно, когда сосредотачиваетесь на чем-то. Если вы делаете это слишком часто, мышцы накапливают остаточный спазм и не могут расслабиться без помощи.
Часто отчаянные и невежественные люди прибегают к помощи инъекций ботокса. Они просто не осознают долгосрочного эффекта такого лечения. Ботокс - это токсин, который полностью парализует мышцы на несколько месяцев. В результате мышцы полностью расслабляются, морщины в межбровье и мимика в этой области исчезают.
Что это означает, помимо того, что лицо становится менее выразительным и эмоциональным?
Это означает, что мягкие ткани вокруг этой области теряют подвижность и склеиваются вместе благодаря спаечному процессу, что в дальнейшем создает еще больше проблем.
Неужели у вас нет знакомых, которые уже более десяти лет используют ботокс?
Они выглядят моложе?
Я уверен, что они вложили тысячи долларов в решение других проблем, чтобы выглядеть более-менее нормально. А что, если они потеряют деньги на такое обслуживание? Это полный крах... и будет только хуже...
В системе NFS мы успешно справляемся со спазмом с помощью массажа и мануальных техник которые вы можете выполнить самостоятельно дома, потратив 5-10 минут. Да, нужно немного поработать, что на самом деле может быть очень приятным занятием.
Если придерживаться дисциплины, то в конце курса вы получите ровную область межбровья, которая выглядит живой и молодой!
Если "11" только начинают формироваться и вам меньше 35 лет, то есть большая вероятность, что вы сможете исправить их с помощью мини-курса "11".

MINI-COURSE

Горизонтальные линии на лбу образуются из-за спазма мышцы фронтальной части, которая поднимает брови, складывает лоб и двигает кожу назад. Она часто используется для выражения различных эмоций, таких как удивление, гнев и разочарование, и может быть сократится на длительное время из-за стресса или возбужденного состояния. Бессознательно мы используем эту мышцу, чтобы открыть глаза, когда брови опускаются и ограничивают обзор, поэтому мы поднимаем их, чтобы увидеть больше. Иногда молодые люди морщат лоб, чтобы выглядеть круче и более зрелыми, к сожалению, часто эта привычка остается на лице на всю жизнь. Фронтальная мышца - это большая мышца. Косметологи предлагают вам инъекции ботокса, чтобы ее парализовать. В результате такого лечения лоб становится неподвижным, ваше лицо теряет свою живую эмоциональную выразительность, а самым печальным последствием является потеря подвижности даже временно, что может привести к атрофии капилляров и деградации дермы, верхнего слоя кожи. После нескольких лет лечения ботоксом кожа на лбу становится сухой и трескается. Чтобы избежать этого, мы расслабляем фронтальную мышцу с помощью упражнений и учимся контролировать ее ненужные движения.

MINI-COURSE

Проблема с С7 относится к распространенной проблеме, вызванной длительной неправильной осанкой и смещением головы вперед. Когда мы проводим годы в сутулой позе, наш организм компенсирует это, укрепляя фасции в укороченной шее и области С7 (около 7-го шейного позвонка). В результате "нормальное" статичное положение головы смещается вперед, увеличивая нагрузку на позвонок С7.
Эта осанка с головой, смещенной вперед, может привести к различным осложнениям. Шея становится короче, нарушается коммуникация между мозгом и телом, возникают застойные явления в шее, появляется отек лица, а внутричерепное давление повышается из-за нарушенного кровотока вен. То, что на первый взгляд может показаться простым смещением головы вперед в молодости, эстетически неприятным, но кажущимся безвредным, может стать основой для будущих проблем с осанкой, таких как отек лица, двойной подбородок, короткая шея и морщины в области носогубных складок, лба и глаз.
В NFS мы серьезно относимся к проблеме С7 и придаем приоритет исправлению осанки головы. Мы осознаем долгосрочные последствия неправильной осанки и постоянно работаем над ее улучшением. Нашей целью является предотвращение развития проблем с осанкой и связанных с ними эстетических и здоровотворных проблем путем коррекции положения головы и шеи.

Морщины вокруг рта являются результатом напряжения в орбитальной мышце рта. Те, кто не может справиться с этой проблемой, говорят, что это неизбежный признак старения. Бегите от таких экспертов, они также предложат вам накачать эту мышцу, чтобы укрепить ее.
Это полностью неправильно!
Мышце нужен расслабление, чтобы вернуться к прежнему распространенному состоянию, а не дополнительное напряжение. У нас есть отличные техники для этого. Мы начинаем работу с базового курса "Омолодись" и имеем удивительные ноу-хау-техники в продвинутом курсе под названием "+на рот и челюсть".

Марионеточные морщины создают очень грустное выражение лица. Они вызваны спазмом мышцы депрессора угла рта (также известной как DAO). Эти мышцы активизируются, когда мы находимся в состоянии депрессии, и антагонистические мышцы, отвечающие за положительные эмоции, теряют тонус и становятся вялыми.
Косметологи предложат вам деактивировать мышцу, опускающую угол рта, и использовать филеры. Такое лечение может стоить до $1000, а эффект до года. В течение этого времени мягкие ткани вокруг мышц теряют подвижность, слипаются, образуя фиброз, а капилляры разрушаются, что приводит к ухудшению состояния дермы, ее сухости и появлению трещин.
Для устранения марионеточных морщин требуется комплексное лечение с использованием методов системы NFS без инъекций.
Вам потребуется холистический подход к вашему лицу для решения этой проблемы. Пройдите базовый курс "Look Younger" и, овладев базовыми техниками, переходите к продвинутому курсу "+на рот и челюсть".
Практикуйтесь регулярно и вы увидите, как уголки вашего рта поднимаются, а марионеточные морщины рассасываются.

Марионеточные морщины часто наблюдаются на лицах вполне счастливых людей в Аргентине и Уругвае, потому что это является частью их мимической культуры, особенно при выражении фразы «Я не знаю» в милой манере.

MINI-COURSE

Ментолабиальная складка представляет собой складку, расположенную прямо под нижней губой. Она обычно возникает вместе с марионеточными линиями. Подход к лечению в рамках системы естественного омоложения (Natural Facelift System) для ментолабиальной складки аналогичен подходу к марионеточным линиям. Он включает освоение базового курса "Омолодись", который направлен на общее омоложение лица, а затем продвижение к продвинутому курсу "+на рот и челюсть", который специально нацелен на мышцы и ткани в этой области.
Регулярное выполнение упражнений, изучаемых в рамках этих курсов, поможет уменьшить видимость ментолабиальной складки и достичь более молодого и освеженного внешнего вида лица.

Брыльки формируются из межклеточной жидкости. Это последствие длительного отека, который усиливается из-за неправильной осанки.
Пластическая хирургия не может действительно помочь в этом случае, потому что при улучшении вида в этой области, путем подтяжки нижней трети, лицо изменяется, появляются особые складки в уголках глаз, которые проявляются гораздо глубже, чем морщины "гусиных лапок".
Подумайте несколько раз, прежде чем обращаться к эстетической хирургии. Узнайте, как мы можем справиться с этой очень распространенной проблемой.
Прежде всего, мы начинаем исправлять вашу осанку, одновременно улучшаем лимфадренаж, чтобы не допустить застой жидкости и уплотнение мягких тканей, а также используем специальные массажи и техники натурального лифтинга, которые уменьшают брыльки и восстанавливают гладкость линии челюсти, как в молодости.
Я горжусь результатами, которых мы достигаем, и нет никакого другого метода, который сравним с этим!
Да, это будет довольно долгий путь для решения этой проблемы. Но как вы будете гордиться собой, когда увидите прогресс!
Начать стоит с базового курса "Омолодись", потом переходите к продвинутому курсу "+на рот и челюсть". Вам понадобятся периоды восстановления тканей после глубоких массажей, воспользуйтесь курсом "+на шею" между ними, он поможет вам эффективно избавиться от спазмов в области шеи, что в свою очередь приведет к положительным изменениям во всем лице и самочувствии.

Птоз лица - это вид лица, которые выглядит очень уставшим. Почему это происходит? По тем же причинам, что и птоз верхнего века, носогубные складки, опущение век и губ, а также опущение нижней части лица - брыли и второй подбородок. Очень часто все эти признаки проявляются одновременно. И снова это связано с неправильной осанкой, отеками и спазмами в шее и мышцах лица. Пластический хирург сделает вам операцию по подтяжке лица, если у вас есть не менее 8000 долларов (для хорошей операции потребуется в два раза больше как минимум), оставит шрамы и скажет вам вернуться через 5-10 лет для новой операции по подтяжке лица. Конечно же! Потому что он не исправил главную причину - переднее положение головы.
Когда вы видите, что лицо начинает обвисать после тяжелой тренировки, например, или после бессоной ночи, или из-за каких-то других стрессовых факторов, сделайте фотографию в профиль, чтобы проверить, какая у вас статика головы и положение вашего лица.
Оно смотрит вниз? Гравитация способствует обвисанию лица. Начните работать над своей осанкой как можно скорее, если вы не хотите получить ненужные шрамы на вашем теле.
Пройдите бесплатный курс по осанке в приложении Natural Rejuvenation, чтобы начать исправлять проблему, когда она только начинает появляться, или чтобы предотвратить ее.
Кроме того, очень важно помнить, что эффект обвисания лица появляется после резкой потери веса. Как еще это может быть? Если объем, который ранее поддерживал кожу, внезапно исчезает... кожа эластична, но не настолько. Вам нужно тренировать кожу, чтобы она сокращала свой размер соответственно, что невозможно, когда осанка уже нарушена.
Первые положительные изменения вы увидите примерно через месяц после начала курса "Омолодись". Скульптурный массаж и вакуумный массаж помогут вам в этом. Пройдите базовый курс "Омолодись", а затем, если необходимо перейдите к продвинутым программам.

MINI-COURSE

Боковые морщинки на носу, известные как "кроличьи морщинки", появляются не очень часто и являются результатом спазма небольшой мышцы, называемой "levator labii superioris alaeque nasi" - мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа. Довольно длинное название для такой маленькой мышцы, которая присоединяется около слезного канала и вставляется в кожу боковой части ноздрей и верхней губы. Эта мышца сокращается, когда мы хотим сказать "Фу, какой неприятный запах". В системе NF мы работаем много с этой мышцей, так как она также отвечает за образование носогубных складок. Я дал ей более короткое название, чтобы использовать его только в моей системе - мышца F1. Да, есть еще мышца F2.)) Мышца, поднимающая верхнюю губу, мышца системы, расположенная рядом с F1. Так что для банни-линий важно расслабить мышцу F1 и иногда F2.
Я не создаю мини-курс для расслабления мышц F1 и F2, потому что это бесполезно. Эти две группы мышц очень зависят от общей тонусности всех остальных мышц лица. Поэтому эффект будет очень непродолжительным.
Кроме того, если у вас есть банни-линии, я держу пари, что у вас также есть носогубные складки, которые являются более серьезной эстетической проблемой. Таким образом, решение будет таким же - работать над осанкой и проводить глубокие массажи средней части лица. Пройдите курс "Омолодись", после его освоения перейдите к курсу "+на щеки и глаза".
Я всегда буду доступен в приложении, чтобы ответить на все ваши вопросы по техникам в разделе "Вопрос-ответ". Но если вам нужно личное внимание, не стесняйтесь воспользоваться личной онлайн-консультацией со мной.

MINI-COURSE

Пигментация - это реальная проблема, связанная с возрастом. Есть несколько разных причин для ее появления, но основная - это воздействие солнечных лучей и плохой обмен питательными веществами. Поэтому, прежде всего, защищайте свою кожу от продолжительного воздействия прямых солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем.
Увидьте, как мы можем эффективно бороться с этой проблемой, оживляя кожу с помощью массажа и отличной техники вакуумного массажа. Очень просто - улучшайте кровообращение и лимфообращение и практикуйте это регулярно. Для регулярной практики лучшая помощь - это уведомления в приложении Natural Facelift. Настройте их в соответствии с вашим расписанием, чтобы не пропустить свободное время, которое можно использовать для улучшения состояния вашей кожи. И, я думаю, что вы уже знаете из собственного опыта, что кремы не помогают с проблемой пигментации...
Ваш протокол системы NFS для борьбы с пигментацией будет следующим: базовый курс "Омолодись", а затем переходите к продвинутому курсу "+на  шею", чтобы улучшить циркуляцию лимфы и крови (это также приятная работа с шеей... вы однажды поймете !😉).

MINI-COURSE

Расстройства височно-нижнечелюстного сустава заставляют нас скрежетать зубами и не выпускать изо рта ни слова. В результате у нас возникают головные боли и повреждения зубов. Кроме того, с эстетической точки зрения структура головы становится короче, что приводит к образованию обвислой кожи.
Куда же идет эта обвислая кожа? В зависимости от вашей генетической структуры черепа, осанки и других привычек, она будет перемещаться в область носослезных складок, межбровных морщин или направляться к подбородку, усиливая марионеточные линии.
Большая мышца - большие проблемы. Расстройства височно-нижнечелюстного сустава являются результатом спазма жевательной группы мышц. Их несколько, самые большие и доступные для массажиста - это поверхностные и глубокие массетеры, а также пара скрытых внутри мышц, которые вы можете расслабить самостоятельно с помощью специальной техники, доступной в продвинутом курсе для средней части лица - медиальной и латеральной крыльчатых мышц.
Крыльчатые мышцы - это две из четырех мышц жевания, расположенные в подвисочной ямке черепа. Редкий специалист решится расслабить их, и он наденет латексную перчатку и глубоко зайдет в ваш рот. Вы можете довериться такому редкому специалисту или сделать это самостоятельно, это совсем несложно.
Мы начинаем расслабление височно-нижнечелюстного сустава в базовом курсе "Омолодись" и продолжаем его в продвинутом курсе "+на щеки и глаза".

Для тех, кто интересуется только расслаблением височно-нижнечелюстного сустава, я создал мини-курс. Вы можете воспользоваться только им.

MINI-COURSE

Второй подбородок - это состояние, свойственное только лишь людям с лишним весом? Вы не видели очень стройных людей с двойным подбородком? Причина здесь в осанке, в испорченной статике головы и короткой шее. Когда голова выдвинута вперед, это заставляет мышцу платизму, окружающую все мягкие ткани передней части вашей шеи, медленно обвисать, и межклеточная жидкость начинает застаиваться в этом «мешке», наполняя его.
Как вы уже, возможно, знаете, застойная жидкость превращается в плотное вещество, в которая вместе с соединительной тканью обвивают отходы клеточной жизнедеятельности, которые не покинули организм вместе с лимфой, и образуется массив ткани, которую мы знаем как двойной подбородок или второй подбородок.
Да, вы можете обратиться к хирургу и сделать липосакцию и подтяжку этой зоны. Это сработает и, возможно, не будет слишком дорого, всего несколько сотен долларов.
Но решит ли это основную причину проблемы?
Нет. И это означает, что проблема определенно вернется в искаженной форме. Мы исправляем эту проблему с помощью упражнений и массажа, чтобы на вашем теле не оставалось рубцов, и вы всегда знали, откуда проблема возникает, чтобы исправить ее снова. Это ваша осанка, ваша привычка...
Проблема двойного подбородка может быть решена с помощью мини-курса, если вам не интересно решать другие проблемы, которые обычно сопровождают его: марионеточные линии, обвислая кожа и носослезные складки.
Если вас интересует комплексный подход, пройдите курс "Омолодись", а затем продвинутые "+на шею" и "+на рот и челюсть".
Запишитесь на персональную консультацию, если хотите сэкономить время. Я расскажу вам, в зависимости от вашего состояния, какие упражнения из основного курса можно пропустить.

Индюшиная шейка - это то же самое, что и двойной подбородок, просто представьте, что жидкость, накопившаяся в двойном подбородке, внезапно исчезла... и теперь кожа висит, как пустой мешок.
Причины такие же, как и для двойного подбородка. Пожалуйста, прочитайте выше текст о двойном подбородке.
Чтобы справиться с проблемой индюшиной шейки, вам потребуется больше терпения, чем с двойным подбородком, потому что обычно это происходит в поздних стадиях жизни, и чем старше мы становимся, тем больше времени нам требуется, чтобы справиться с такими признаками старения, ведь они развивались многие годы и "борются за свое существование" даже на уровне психики.
Вы можете попробовать мини-курс для двойного подбородка, но с большой вероятностью эффект будет незначительным. Дайте себе время и следуйте стандартному пути омоложения: курс "Омолодись", затем продвинутый "+на шею".

Посмотрите на результат после 1 месяца тренировок на картинке.
Вы видите, как шея становится немного длиннее и как кожа на шее становится более упругой!?

Горизонтальные линии на шее - это линии, которые невозможно скрыть макияжем, и они всегда будут выдавать ваш возраст... Но их тоже можно стереть!!! Но это займет некоторое время. Сначала вам нужно исправить свою осанку и вернуть голову в вертикальное положение, сделать вашу шею длиннее и сильнее. Затем, когда кожа на шее станет упругой, вы можете начать секретную технику системы NFS для их удаления. Как всегда, без скальпеля и игл, только ваши руки и усердие.
Протокол будет следующим:
Сначала базовый курс "Омолодись", затем продвинутый "+на шею".