Разглаживание линии нижней челюсти

Пора избавиться от неровностей и обвисших щек!
Многие мышцы пересекают и формируют линию челюсти. В идеале линия челюсти должна быть ровной и гладкой. К сожалению, это не всегда так. С возрастом она становится похожей на стиральную доску. Любая дисфункция челюстных мышц может привести к неровностям, неровностям и обвисшим щекам.

Хорошие новости! Эта удивительная техника может помочь вам в этом. Конечно, чем больше вы занимаетесь, тем больше результатов вы увидите.

Осторожно: Это упражнение можно выполнять без каких-либо масел. Вот увидите, вы не растянете кожу. Не волнуйтесь. Все еще беспокоитесь? Тогда используйте немного масла для рук.
Что касается мужчин... мужчинам лучше побрить лицо перед выполнением упражнения.
Проверьте, какие мышцы вы будете прорабатывать


Техника
- Для этого упражнения используйте указательный палец, сформированный в крючок, который вы использовали для массажа подбородка.
- На этот раз одна рука будет фиксирующей, а другая - рабочей.
- Поместите "крючки" на подбородок, большие пальцы аккуратно надавливают под подбородком. Закрепите один "крючок" на линии челюсти, другой крепко захватите линию челюсти и начните движение к уху. Большой палец под подбородком руководит действием. Он следует за линией челюсти до самого ее конца. Он должен пройти угол челюсти и завершить действие, коснувшись уха.
- Когда вы заметите бугорок или любую другую неровность, прервитесь на мгновение и немного помассируйте ее кончиками пальцев, а затем продолжите разглаживание.
- Достаточно 5-10 раз. Прислушайтесь к своим ощущениям. Они обычно подсказывают вам, сколько раз вам достаточно.
- Повторите последовательность действий на другой стороне.

Внимание!
Разглаживающие движения должны выполняться с сильным захватом линии челюсти, довольно редко я употребляю это слово. Но все же помните, что это ваше лицо. Не переусердствуйте, пожалуйста.
Берегите свои челюсти!