Как убрать носогубные складки: главная причина, о которой вы не знали

Что такое носогубные складки

Носогубные складки — это вертикальные борозды от крыльев носа до уголков губ. Их глубина может варьироваться от лёгкой тени до глубоких морщин. Они становятся ярко выраженными при улыбке, за что получили название «морщины улыбки».

Почему носогубки не видны в молодости

Хотя мышцы, создающие складки, активны с детства, молодая упругая кожа скрывает их. С возрастом кожа теряет эластичность, и складки становятся более заметными.

Главная причина появления носогубок — спазм мышц

Основной причиной появления носогубных складок является гипертонус мышц F1 и F2, а не только возраст или генетика. Эти мышцы создают напряжение, приводящее к заломам кожи.

Мышцы F1 и F2: кто они и как работают

Мышца F1 поднимает верхнюю губу и крыло носа. F2 поднимает верхнюю губу и крепится в области носогубной складки. При сокращении обе мышцы формируют складку и бугорки над ней.

Как перенапряжение мышц формирует складки

При хроническом перенапряжении мышцы укорачиваются и тянут кожу, создавая видимые морщины. Это постоянное напряжение — главный фактор формирования складок.

Как расслабить F1 и F2

Расслабление мышц — ключ к устранению носогубок. Это включает в себя дополнительную компрессию (сигнал мозгу о расслаблении) и растяжку фасции мышц.

Почему спазм этих мышц так распространен

Мышцы F1 и F2 работают каждый день: при улыбке, еде, разговоре. Из-за постоянной нагрузки они перенапрягаются, и если их не расслаблять — формируются складки.

Другие причины появления носогубок

К дополнительным причинам относятся:

  • Плохая осанка (влияет на положение шеи и тканей лица)
  • Эмоциональное выражение (активирует мимику)
  • Генетика (индивидуальная предрасположенность к морщинам)

Хотя эмоции и гены не изменить, осанку и состояние мышц можно и нужно корректировать!

Заключение

Носогубные складки формируются из-за гипертонуса мышц, и именно с этим стоит бороться в первую очередь. Уход за кожей и работа с мышцами дадут лучший эффект, чем уколы или косметика.

Часто задаваемые вопросы

  • Можно ли убрать носогубные складки без уколов и хирургии?
    Да, с помощью регулярной работы с мышцами F1 и F2 — расслабление и растяжка дают стойкий результат.
  • Почему складки появляются даже у молодых?
    Потому что причина — не только возраст, а постоянное напряжение лицевых мышц.
  • Сколько времени уходит на расслабление мышц F1 и F2?
    Регулярная практика занимает от 5 до 10 минут в день.
  • Помогают ли кремы и маски от носогубных морщин?
    Временно — да. Но если не убрать причину (напряжение мышц), эффект будет недолгим.
  • Что хуже влияет на носогубки: возраст или осанка?
    Осанка: упавшая шея тянет ткани лица вниз, усиливая складки даже у молодых.