Кверцетин:
Антиоксидант, противовоспалительное
и борец с сенесцентными* клетками
Антиоксидант, противовоспалительное
и борец с сенесцентными* клетками
Сенесцентные клетки - стареющие клетки, которые должны быть убиты механизмом клеточного уничтожения апоптозом. Если они не уничтожены вовремя они вызывают атаку иммунных клеток на своих здоровых соседей.
Рекомендации по потреблению
Рекомендации по потреблению
Уровни потребления пищевых добавок в системе Сеплица
Рекомендованные дозы пищевых добавок для долголетия в системе Сеплица. Сравнение цен и доз о разных продавцов.
NMN
NMN - это вещество, которое производится естественным путем организмом человека и необходимо для многих процессов в теле. С возрастом уровень NMN в организме снижается, что может привести к различным заболеваниям. Недавние исследования показали, что дополнительный прием NMN в виде пищевых добавок может помочь улучшить здоровье и замедлить процесс старения. Если вы хотите узнать больше о пользе NMN и как его можно принимать в качестве добавки, посетите нашу страницу.
Омега-3
ПНЖК Омега-3 для нейронов и мембран клеток
Ресвератрол
Описание короля полифенолов. Восстановление ДНК. Антиоксидант, способный снижать уровень вредного холестерина, укреплять стенки кровеносных сосудов и снижать артериальное давление.
Кверцетин
Антиоксидант, противовоспалительное, убийца сенисцентных клеткок
НАД +
Никотинамидадениндинуклеотид - молекула жизни. Статья о ее необходимости и путях повышения ее уровня в тканях и нейронах
ЕСС - единая ссылка Сеплица
Все информационные ресурсы системы Сеплица. Бесплатное обучение, курсы омоложения, информационный минимум для долголетия, марафон Сеплица, отзывы коллег по омоложению, товары для омоложения.
Что такое кверцетин?
Кверцетин - это естественный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему и защищает организм от повреждений свободными радикалами. Это соединение имеет широкий спектр действия и способствует укреплению здоровья организма.
Кверцетин - это естественный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему и защищает организм от повреждений свободными радикалами. Это соединение имеет широкий спектр действия и способствует укреплению здоровья организма.
Свободные радикалы - это реактивные молекулы, обусловленные наличием одного или нескольких неспаренных электронов. Они образуются в организме человека либо как необходимый посредник в жизненно важных процессах, включая нейротрансмиссию и воспалительные реакции, либо как побочный продукт, не играющий роли в реальном процессе.
Антиоксиданты
К счастью, человеческий организм обладает развитой системой антиоксидантной защиты, которая защищает клеточные соединения от повреждений, вызываемых свободными радикалами, ROS и другими реактивными видами. Антиоксидант определяется как "любое вещество, которое, присутствуя в низких концентрациях по сравнению с окисляемым субстратом, значительно задерживает или ингибирует окисление этого субстрата" (Sies, 1993, Halliwell, 1995).
Антиоксиданты
К счастью, человеческий организм обладает развитой системой антиоксидантной защиты, которая защищает клеточные соединения от повреждений, вызываемых свободными радикалами, ROS и другими реактивными видами. Антиоксидант определяется как "любое вещество, которое, присутствуя в низких концентрациях по сравнению с окисляемым субстратом, значительно задерживает или ингибирует окисление этого субстрата" (Sies, 1993, Halliwell, 1995).
Источники кверцетина
А так как кверцетин - одно из важнейших флавоноидных соединений, он часто встречается во многих продуктах растительного происхождения. Он содержится в таких овощах и фруктах, как каперсы, красный лук, яблоки, клюква и салат-латук.
Кверцетин также содержится в таких специях, как шалфей, укроп, сушеный орегано, имбирь и петрушка, а также в зеленом чае.
Кверцетин - это флавоноид, который является одним из наиболее распространенных и изученных биоактивных соединений в растениях. Этот полифенольный фитохимикат обладает множеством потенциальных польз для здоровья.
Вот еще некоторые ключевые моменты о кверцетине:
Вот еще некоторые ключевые моменты о кверцетине:
- Антиоксидантные свойства: Кверцетин является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может помочь снизить воспаление, замедлить процессы старения и снизить риск развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
- Противовоспалительные свойства: Кверцетин может помочь снизить воспаление в организме, благодаря своей способности подавлять активность воспалительных медиаторов и ферментов. Это может быть полезно для людей, страдающих от воспалительных заболеваний, таких как артрит, астма и другие.
- Поддержка иммунной системы: Некоторые исследования показали, что кверцетин может помочь укрепить иммунную систему и сделать организм более устойчивым к инфекциям и болезням.
- Поддержка сердечно-сосудистого здоровья: Кверцетин может помочь снизить уровень холестерина в крови, улучшить кровообращение и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы в целом. Это может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и гипертония.
- Противораковое действие: Некоторые исследования показывают, что кверцетин может иметь противораковое действие, благодаря своим антиоксидантным свойствам и способности ингибировать рост раковых клеток.
- Антиаллергические свойства: Кверцетин может помочь снизить симптомы аллергии, такие как насморк, зуд и кашель, благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Кверцетин способствует апоптозу, убийству стареющих клеток
Сенолитик, борец с жировыми клетками
Апоптоз - это процесс программированной клеточной смерти, который является важным механизмом для поддержания здоровья организма. В процессе апоптоза клетка активирует внутренние программы смерти, что приводит к ее контролируемому разрушению без повреждения окружающих тканей.
Кверцетин, как показывают некоторые исследования, может оказывать влияние на процесс апоптоза, особенно в отношении жировых клеток. В результате исследований было выяснено, что кверцетин способен стимулировать апоптоз в жировых клетках, что означает, что он может ускорить их естественную гибель. Это особенно важно для похудения, поскольку уменьшение количества жировых клеток способствует снижению избыточной массы тела и улучшению общего здоровья.
Кроме того, кверцетин может также препятствовать образованию новых жировых клеток, что также способствует снижению накопления жира в организме.
Таким образом, кверцетин оказывает положительное воздействие на процесс апоптоза в жировых клетках, способствуя их гибели, а также препятствуя образованию новых клеток, что делает его потенциально полезным средством для борьбы с избыточным весом и ожирением.
Апоптоз - это процесс программированной клеточной смерти, который является важным механизмом для поддержания здоровья организма. В процессе апоптоза клетка активирует внутренние программы смерти, что приводит к ее контролируемому разрушению без повреждения окружающих тканей.
Кверцетин, как показывают некоторые исследования, может оказывать влияние на процесс апоптоза, особенно в отношении жировых клеток. В результате исследований было выяснено, что кверцетин способен стимулировать апоптоз в жировых клетках, что означает, что он может ускорить их естественную гибель. Это особенно важно для похудения, поскольку уменьшение количества жировых клеток способствует снижению избыточной массы тела и улучшению общего здоровья.
Кроме того, кверцетин может также препятствовать образованию новых жировых клеток, что также способствует снижению накопления жира в организме.
Таким образом, кверцетин оказывает положительное воздействие на процесс апоптоза в жировых клетках, способствуя их гибели, а также препятствуя образованию новых клеток, что делает его потенциально полезным средством для борьбы с избыточным весом и ожирением.
Кверцетин в магазине Сеплица
Мы рады представлять кверцетин на нашей витрине биологически активных добавок для здорового долголетия
Рекомендуемая порция добавки
С пищей в организм ежедневно поступает примерно 20-40 мг кверцетина. В пищевых добавках содержание соединения варьируется и составляет от 50 мг до 500 мг.
В то же время до сих пор не хватает конкретных научных данных о том, какая порция кверцетина рекомендуется как здоровым людям, так и тем, кто страдает различными заболеваниями.
Существуют исследования, проведенные на взрослых людях, принимавших добавку в количестве 500-1000 мг каждый день в течение 12 недель. В дальнейшем у людей старше 40 лет было отмечено снижение частоты инфекций верхних дыхательных путей. Исследования проводились также на спортсменах, где всего 100 мг кверцетина в день снижали заболеваемость.
Принимая во внимание отсутствие побочных эффектов и не высокую биологическую доступность в системе СЕПЛИЦА приняты следующие уровни потребления:
Старт 250 мг в день, 7,5 гр в месяц.
Продвинутый 500 мг в день, 15 гр в месяц.
Полный вперед 1000 мг в день, 30 гр в месяц.